Beneficios y propiedades de la pechuga de pavo

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Contiene vitaminas del grupo B, minerales, agua y proteínas. Para que el pavo sea un alimento saludable se recomienda su consumo como carne fresca sin procesar.

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El embutido es mejor comerlo de forma moderada sobre todo si se va a consumir en las cenas. Entre sus beneficios ayuda a mantener el peso y el colesterol a raya. El aliado de las dietas de adelgazamiento.

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Esto le convierte en una carne ideal para las dietas de adelgazamiento. Gracias a su contenido en minerales y vitaminas, p rotege la salud cardiovascular.

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Por su aporte de hierro lo recomiendan a personas que sufran anemia. Al contener mucha agua mejora el aspecto de la piel porque favorece la hidratación.

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